把心情照顾好，比什么都重要

《奇葩说》辩手傅首尔说：

“人这一生有很多不公平，只有快乐是人人只要努力就能拥有的，幸福的起点，就是开心。”

人活着，开心最重要，心情最关键。

心情不好，一切就都乱了，心情好了，凡事也就顺了。

而能否开心生活，笑对人生，全在于自己。

有人一遇事就愁眉不展，整日陷入负面情绪无法自拔，结果不仅于事无补，反而把生活弄得一团糟；

有人就算遭遇不顺总能想法设法改变心态，调整心情，把自己哄得乐呵呵。

古代寓言里，有个叫爱地巴的人，只要心情不好，就喜欢绕着自己的房子和土地跑步。

有人问他：你一生气就跑步，每次都把自己累得气喘吁吁，汗流浃背，那不是更生气了吗？

爱地巴笑道：

“当我年轻时，每次绕着我的房子跑步，我就会想，我这么穷，房子这么小，哪还有时间与精力去生气呢？不如多做点儿事情改变贫穷；

后来我老了，住的房子也越来越大，每次跑步我又会想，我房子这么大，土地这么多，已经够有福气了。

还有什么不开心的呢。一想到这些我的气就消了。”

佛家有言，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

人一晃就老，别总自寻烦恼。

学会释放压力，制造快乐，不因一时的不如意闷闷不乐，不为一时的不顺心忧愤成疾，是心态的选择，也是生活的智慧。

人之幸福，全在于心之幸福。

把心情照顾好，永远比什么都重要。与大家共勉！