真正的爱

昨天听完苏珊·福沃德的《原生家庭:如何修补我的性格缺陷》，尾记里的一段话让我触动: “爱的行为并不会折磨你，也不会让你失控，更不会让你产生自我憎恶。爱并不会带来伤害，爱是一种令人幸福的感觉。爱的行为会滋养你，让你拥有健康的情感。当有人爱你时，你会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。”

并非多深刻，只是因为昨天翻看多年前写的小文，现在读来，里面流露出的多是爱的卑微。发现在关系里，我总貌似大女主的人设背后，其实都是慢慢越来越卑微的索求和讨好。讨好不成时变伪装无谓地放弃。其实是自动启动了心理防御机制，从战模式转入逃模式。

一直以来，似乎在逐爱，其实不过需要被看见，寻求被看重。

因为那都不是爱。

于是也突然明白，wei的无缘无故的粗暴言辞总能激怒我，也就因为我感到了被轻视，并企图去努力摆脱这种轻视，证明他是错的。而过后我又常常用“他是看重我的也是爱我的”来说服自己内心的不舒适感。这些别扭的情绪积压在心里，也最终会在某一刻无限恶化与爆发。

因为这也不是爱。

这样误解的爱，并不助于我们修复与提升关系，而是让自己一步步陷入泥潭不可自拔。

昨晚与两闺女聊天，内心格外安宁。有种喜悦的心流，特别温暖踏实，不是患得患失的激动与恐惧。

我想，那才是真正的健康的爱。

世间并非两性之爱，才可获得慰藉。