简快身心积极疗法——徐博(20180611)
2018-06-20 本文已影响0人
金海锦
构成:
NLP(神经语言程序学)
家排
艾瑞克森
后现代流派
情绪技巧
思考、总结、技巧
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主观世界有情有义,客观世界无情无义
2018、6、19
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三观:人生观、世界观、价值观
BVR:信念、价值观、规条
人生根本目的与意义
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系统赋予的角色 系统 有放延续
四无:无憾、愧、悔、怨 人生 成功 快乐
接受 尊重 爱 每天 轻松 满足
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三赢标准
我好 你好 世界好
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人生三件事
自己的事——尽力
别人的事——尊重
老天的事——尊重、顺应
系统动力学(2018、6、20)
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一、系统的法则
1、整体性 1+1>2
2、平衡、稳定
3、秩序
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二、系统动力
1、平衡、稳定、发展、壮大
2、向前
3、动态平衡
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对老人家——尊敬。 对新系统——爱
从系统看事情
从未来看现在
定位:选择大于努力
成长好自己——摆正好自己的位置——一顺百顺
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心灵空间都需要填满而且不可错落
12条前提假设(2018年6月24日)
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