101种心理防御：029现时退行

了解心理防御机制，感受人性的复杂和有趣

系列内容，摘自《心灵的面具 101中心理防御》 J 布莱克曼  毛文娟 王韶宇 译 郭道寰 审校

防御机制是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心理操作。

029 现实退行

你想着自己早年生命里的时光，以便逃避不停地想到当下的冲突。时不时地，你开始像自己在较早的发展阶段那样去思考、说话或行动（在以后的定义中，这个术语实际上跟自我退行并力比多退行同一个意思）。

现实退行的最简单形式，会偶尔与聚焦于童年期创伤的方式，出现在那些刚刚开始进行初始晤谈的病人身上。

一名21岁的抑郁的水手因为有自杀念头而被送住院。一开始他就声称自己在童年的时候已经患上了抑郁症。我认为他的解释似乎有一点随便，而且他看起来在回避跟我说任何关于发生在最近的事情。他回应说自己想起了好几个晚上以前，一个跟他约会的年轻女人如何在酒吧里把他灌倒在桌子底下，然后还跟他的朋友跳舞，并最后把他的车给偷走了！我们可以进一步解释，他讨厌自己对任何人感到愤怒，因此他就把这种对他的愤怒转向了自身，导致他产生自杀念头。

在咨询晤谈开始时，他防御性地坚持他的想法，那就是他的抑郁症打从他童年起就开始了（后来被发现原来这里有一部分是对的）。