《无限可能》吉姆.奎克
你曾经有怎样的梦想?这个梦想是否依然镌刻在你的脑海里,就像嵌入你大脑的一块碎片。去做别人不会做的事情,才能过上别人无法过上的生活,在正确的方向上迈出哪怕一小步,都可以彻底改变你最终能够到达的高度。
我们如何进入“无限学习,无限可能”的境界,走在提升思考能力,专注力,学习能力和成长能力,乃至创造无限可能的道路上。
成就非凡人生的关键在于突破限制。(1)创造无限可能的第1步就是检查挖掘并且根除自我设限。我的母亲告诉我,我可以尝试任何事情,因为我很聪明,能力很强,我尝试做的任何事情都能做到最好。这个信念一直深植于我的脑海之中,帮助我取得了超出想象的成功。 (2)创造无限可能的第2步就是找到你的动力。 激发人生动力的三个关键要素: 一是你的目的,搞清楚为何努力非常重要, 二是有能力做你想做的事情。想要实现目标,你必须具有与身体效能相关的科学知识,要食用营养丰富的食物,积极锻炼身体,管控压力,保持高质量的睡眠,掌握沟通技巧,建立健康的恋爱关系,远离恶性的恋爱关系。 三你设置的任务必须是能轻松完成的,通过一小步一小步的累积,最终获得成功。比如读一页书,做一个俯卧撑,冥想一分钟等等。完成这些事情都能增强你的信心,最终使你迈向更大的成功。 (3)创造无限可能的最后一步,就是遵循正确的方法。实现任何目标,我们都可以依赖5种关键方法:专注,学习,增强记忆力,快速阅读,批判性思维。