IE卡牌156个我：爱冥想的自己

这个当然就是冥想时候的我啦

去某宝查了当时购买禅修垫原来在16年3月，也就是这两年开始拿出来断断续续使用了，最早的时候根本没办法坐下来静静地冥想，这么算来也有四年多了，原先认为很难的事情，现在也开始变得容易了

也是慢慢地积累，从允许自己坐不了到再次尝试，1分钟，5分钟，这样开始，现在变成一种超级享受的状态

就像写作一样，小时候的我，不喜欢写日记写周记，现在呢，天天写，也觉得很有意思

所以一件事喜欢与不喜欢都在于你怎么看待这件事