【月检视】六月＃2020
年计划
【健康】晚10早5🧡马甲线🧡3333+饮食🧡
【家庭】体检，全家福❤回家两次：1/2🧡
【学习】听100本书：102/100❤学习形象管理🧡学习理财🧡看书50本：18/50🧡
【财富】存款1万🧡6个外单项目：1/6🧡
【事业】提高动画师水平🧡30张绘画作品：10/30🧡
【社交】找男友，每月1次聚会/沙龙/课程：4/10🧡设置155人脉系统
【休闲】每月1次探索城市：1/6🧡省外旅游1次
【效能】学习整理思维🧡
六月计划
健康：10点半早睡🧡每周运动150min❤蒸制料理❤
学习：听书8本：41/8❤看书2本：2/2❤
财富：存21.6%❤
事业：画画2幅：2/2❤研究动作资料，课程学习❤
社交：同事聚餐❤
休闲：探索附近区域❤
效能：持续践行断舍离❤
八大关注
健康 1'
*平均起床5:46🧐
*平均入睡22:59🧐
*平均睡眠7h48min【真不想承认我需要睡这么长时间🥺】
*前两周瑜伽为主，后两周恢复跑步❤
*饮食平时还是挺清淡的，偶尔吃辣🤪
【心情不好就会放纵自己，心情太好又会奖励自己🤪…还不算太严重就随缘吧🤣】
🤗🤗🤗
辣辣的饮食侵入🤪
不安分的口味🤪
家庭 2'
*与爸爸的交流较少，发节日红包
*与老弟的聊天居多，小弟几乎…没怎么出现…
【一家人都是沉默寡言的…大概…不必强求吧？🤔】
成长 3'
+听书44本❤
+粗听课程《论语》《职场饮食必修课》《世界的孩子》《掌控20课》🧡
+看书两本：
《你的剧本逊毙了》+做笔记❤
《瓦尔登湖》❤
+看动画教程❤
+画画练习两张❤
【听书有种速食感…🤔我又焦虑了吗？】
🤪🤪🤪
财富 4'
+存21.6%❤
+还清本月债务❤
+入手五本心动书籍❤
+入手轻奢小电器：冲牙器❤【护牙】
*外单债收齐❤
-日常超支64+❗
-买书超支28+【偶遇卖书活动】🤪
-网购超支410+【扣除下个月预算】🥺
-社交超支134+【节日红包，聚餐】🤗
*外借老弟300+🧐
【超支了500+也是…🥺】
事业 5'
+工作完成173s❤
社交 6'
+A组老同事聚餐❤
+动作组聚餐❤
*老朋友联系5位❤
-无新社交❗
【虽然不是我主动的🤪】
休闲 7'
*绿化带/公园跑步❤
*身体不适日看央视抖音分散注意力❤
*漫画；电影；动画/番剧❤
【我竟然看了这么多🤪🤪🤪】
🤪🤪🤪
效能 8'
*为了早睡，在8点前吃完晚餐❤
*利用准备料理时间听书❤
*一边跑步一边听书❤
*上下班走路也听书❤
*每日晨间日记❤
*周检视新增“见识│感悟”栏；记录自己又学到了什么～❤
*断舍离：入一出一❤
【为了减少“普通消费时间”，碎片时间全嵌入了听书…就真的好吗？🤔好想拥有大块大块更多的时间来学习啊🥺】
点点滴滴
0613 A组老同事聚餐❤
0628 动作组聚餐❤
小确幸
🤗🤗🤗
下月计划
健康：晚10点半早5点半作息；每周跑步3次；体检
学习：看书4本；认真看听2本书籍
财富：存21.6%；
事业：动画教程；画画练习2张；
社交：主动联系5位老朋友
休闲：出门探索城市1次
效能：持续断舍离理念
