接纳
2019-04-07 本文已影响0人
小维_dd97
人生中的很多痛苦的根源是因为不接纳他,在无力改变现状的时候,唯一要做的,就是停止埋怨和指责,接纳他,接受他原本如是的样子,让能量不再因为你的不接纳而停滞,膨胀,向外投射,加剧,一次次的伤害你自己和别人,改变可以改变的,接纳不能改变的,让生活变得顺遂通畅,简单美好。
要做到心平气和的接纳一切,其实很难,以前老公老是出差晚归,心生抱怨,搞得自己每晚痛苦不堪,慢慢的,后面似乎是接受了这一现实,知道无法改变别人,于是便开始充实自己的生活,忙到没时间去想晚归之类的烦事,不经意间却发现,老公按时回家的次数越来越多,有时候出去吃饭早回来,我倒开始打趣说他怎么回来的如此早,好奇怪。老公也说不知怎么回事,现在就想早点回家。是啊,事情就是如此奇怪,你在意他,想改变他,他顽固不化,你放手了,臣服接纳了,事情倒自己转变了。还有孩子看课外书一事,基本是我在几年间最纠结的心病,每天催着他看,他不喜欢也不愿意,我无能为力,吵闹后只能放手不管,近段时间,竟发现孩子自己爱看书了,且都是古典名著,我还得时时提醒他别看太多,影响了学习。诸如此类的事还有许多,有时候也会反思,为何我苦苦想改变,每次搞得痛苦不堪,永远都改变不了,反而放手了,接纳了,事情却有意想不到的转机呢?难道正是因为我的不接纳,导致事情无法改变,越不接纳,其事物越是坚固难以改变吗?不得而知,也许在造物主眼里,小小人儿的这点主观能动性根本无足轻重,事物发展变化皆有内在规律,岂是靠人力改变的。
如此想来,生活倒也简单了,事情若能改变,便力求主观意念推动,可若是努力了还无法改变,便臣服接纳吧,工作如此,生活如此,关系如此,教育孩子如此,也许只有当你心无旁骛,简单快乐的活在当下,不抱怨不纠结的时候,外在的一切便在不知不觉中改变了!