Day 1430：冬训

节前出差最后一天。出差这么多天，幸好上海基本没下雨，不然一双鞋子是不够换的。

非常轻松。进区间后，几乎不用看表了。跑的时候眼睛平视前方，保持180左右步频，逐渐形成习惯，人也会很放松。下午回成都后要好好休息，迎接明天的LSD。冬训正式训练的第6天。