10.07

10.07觉察日记

        假期最后一天了，早上收拾好卫生，遮遮盖盖做完主卧，静等女儿起床，我们好出发回家。十一点了，我叫醒了女儿，告知她，我们需要早点出发，避免路上堵车。十一点二十，她爸去叫。十一点半，我平静的告诉她，要不我们送她回学校，要不自己坐地铁回学校。女儿选择再睡会儿，让我们先走。这个时候，老公舍不得女儿自己坐地铁了（从我家到地铁口两公里，打车不方便），于是就哄小孩儿似的，哄着起床，这个时候，我内心有情绪了，二十二岁了，还当着小孩子。是我小的时候没有得到的宠爱，小我也想要宠爱。

          每次外出，大多数是我开车，太累了，才让老公开。表面原因是他开车，一直不停的问我路，是不是从这里出，是不是左拐等等。内在是什么呢？是我不接纳他，还是我要满足我的操控感，车由我操控，我内心踏实呢？应该是后者。

          晚上和小芳聊起长沙的线下课，又聊起和老公的关系。再一次，深刻认识到欣赏老公理解老公同理老公的重要性。

        下午和老公聊天，他告诉我，他曾经专程去另外一个城市和前女友吃一顿饭。他们吃饭我是知道的，但不知道是专程去的。也知道他对那个女人诉说和我的矛盾，诉说想要和我离婚的念头。他说他们只是闺蜜而已 ，我相信我老公。但是我知道，他找到她诉说，是因为那个女人对他太欣赏了。就是这份欣赏，让他二十几年来没有断过联系，并且他能对她诉说我们的感情矛盾。

        学会 欣赏我自己，就能欣赏老公！

        我是通情达理的女人，不会胡乱猜忌。

        我是爱学习的女人，不停的想成长，想变成更有爱的女人。