一种思维模式—暗时间

前两天我看了一本书，书名叫《暗时间》。

刚看书名时觉得奇怪，这本书为什么叫“暗时间”呢？感觉跟科幻小说似的。原来这和作者的时间管理理念有关。

作者认为我们每个人的时间都是一天24小时，你也是过一天，我也是过一天，没有什么区别，但是事实上并不是这样的，要是无所事事的什么也不想，那也是过一天，认真思考努力干活也是一天，这一天和一天的差别就大了去了。

我们为什么老说心理年龄呢？什么叫心理年龄？心理年龄就是跟实际上过的年龄不一样，为什么有的人心理年龄大呢？就是因为他想得多，想的事比别人多，别人大脑不转的时候他在转，这个时间就是作者说的暗时间。

书中称人的理智大脑和情感大脑在很多问题上都会打得不可开交，但是毕竟我们只有一个大脑，所以说如果哪一方胜利之后，整个大脑就会合起来为胜利的一方服务。比如说我本来觉得很不想工作，但是我强迫自己工作了一段时间之后，好像也没有刚才那么累了，这就是理智大脑战胜了情感大脑，情感大脑也就抑制了它自身，整个大脑就开始为我们的目的服务。如果要是情感大脑战胜了理智大脑，那理智大脑就开始为情感大脑服务，不想干活这个念头占据了上风，我们的理智大脑就开始为不想干活这件事情一定要寻找一个理论基础。所以说刚才我们说到那些早点休息、肚子饿了，这些理由就立马蹦出来，告诉你为什么你应该不去干活，直到你把自己成功地说服了。

影响我们利用时间的主要有三个原因：

1.理智大脑和情感大脑的作战.

2.为自己找理由.

3.工作时间的切换.

其实这就是一个理由，那就是我们的情感大脑最终在打仗的时候战胜了我们的理智大脑，不管是短时间的战胜还是长时间的战胜，围绕整个战斗的都是我们浪费时间的原因。

由于时间关系，只能简单描述暗时间思维模式.关于暗时间如何实际应用，请看下期！