一条关于健身的思考日记

健身私教课上完了，他们也要关门了，刚好最近两天晚上老有事要忙，所以无法健身。

最难的是晚上都会要吃晚饭，昨天晚上吃了个酸辣粉，感觉自己要长胖了。今晚我们厂长来了所以一起吃了个饭，感觉又长胖了，所以要消耗，这一段时间没去健身房，自己就不知道怎么练习了，就心里很迷茫没有以前在健身房那种充实感，所以我决定在一个app上跟着练习健身，争取瘦下来，加油！让生活更有充实感！