女性健康―私处护理

日常私处清洁：每天洗一次，清水就够了。清洗的方法很简单，可以洗澡的时候用流动水清洗，也可以准备一个专门的小盆洗。洗的时候从前洗到后、从外洗到里。注意阴道内部不需要清洗，另外私处褶皱较多，容易积蓄污垢，所以在洗的时候尽量分开褶皱仔细洗，力度轻柔就好。洗完之后用棉毛巾或卫生纸沾干水分，让私处保持干爽就好。阴毛是私处的屏障，可以减少私处被衣物摩，擦，没事不要剃。

内裤最好买棉质的透气性好的内裤。最好是每天都换洗，换洗下来的随手就洗干净晾干，最好能消消毒或者在阳光下暴晒。内裤如果已经有洗不掉的着色或者松弛变形，吸湿，透气性变差了 就要换新的了。。

对于私处的护理平时生活中注意规律休息适当运动加上上面说的基本就够了。私处的颜色是由女性身体激素水平决定的，所以不要追求私处美容美白。

每年定期做妇科检查。太紧张，天气炎热，穿着过紧，生活不规律都可能引发不舒服。首先调整自己的生活状态，注意私处清洁，穿宽松的衣服，另外要记得及时抽时间去医院检查，不要在药房买洗剂自己在家处理。