Day120+

7.6  活在当下，专注干好眼前的事。

⥤锻炼：10分钟健身操  下午完成

⥤英：《Stray Birds》62 135-136 晚上完成

⥤《界限》64-74  晚上完成

是什么阻碍了我们设定界限（没意识到需要设定界限；只关注最坏的情况；无法忍受设定界限引起的心理不适）

通过什么渠道来认识界限（一切始于家庭；尊重孩子的界限；以身作则；那些不准说“不”的时候；向他人学习）

要培养健康的孩子，就一定要让他们拥有健康的界限。我们可以从允许孩子有自己的爱好和选择做起。

童年经历带来的影响（创伤，虐待，身体忽视，情感忽视）

YRJW

熬到现在，很想写一写今天的收获。但又怕整理之后会有偏颇的见解和局限的思维，所以最近很少进行学习后的复盘了。

今天对“秩序”及“秩序感”有了直接的认识。好看，是一种秩序；家长看到自己的孩子就头疼，是家长想要将孩子纳入自己的秩序之中，因而也演变出了各类不和与矛盾。农耕时代、工业时代和网络时代中的人各有各的秩序，因而可以理解代沟的存在事实了。现在的孩子，在挣扎地做自己喜欢的事情。未来就业上，大家会更多地依据自己的兴趣而做选择。

又讲到了现在的各种心理直播。很多专业人士（高材生）研究方向比较单一，涵盖面比较有限，但是大家又很信任其专业性。因而，面对大量的信息，要有自己的思考力，不要扎进去。结合所学和个人思考力，在学习过程中会看得更多，逐渐开阔自己的思路后，会看到（找到）与孩子的接口→这是好用的！

孩子在成长过程中想象力很丰富，遇事时会有夸大和想象成分，但是感受是真实的。家长要学着理解其感受（顺毛捋），而不是直接打压、消灭其感受。

对于陀螺式工作的人们，有一个权衡事情重要性的小方法。列下要做的几件事情（清晰化的过程），利用左右手找到首要次要的事情，瞬间可对焦头烂额的各种事情有清晰的认识和界定。

什么能进入潜意识形成动力？按照弗洛伊德的精分，被压抑部分会进入潜意识，大多以梦的形式呈现。以理性（前额叶）和感性（杏仁核）的结合学习，会进入潜意识。经验部分（自动化部分），会自然而然地进入潜意识，形成个人内动力。总结来看，规则条件下快乐体验的部分，会进入潜意识形成动力。是松弛感，是放松，是快乐学习的理念了。

于是，我的疑问又开始了。放假第一天，依然心系工作，又被调侃了，捂脸……自己的教学风格已有蛮大变化，我已经很少严苛地逼迫孩子们学习，而是尽可能地为他们营造轻松愉悦的学习氛围，以创造可能多的快乐体验，而不是紧张心境之下的知识吸收；也尽可能地倾听到更多的声音。自己在8班试验了整整一学年，我疼爱他们，愿意信任他们，课堂氛围活跃，我甚至不断地调整自己，给他们提供尽可能多的情绪价值，他们依然倒数。我一直试图找到背后的真正原因，也对自己这样的教学倾向持怀疑和不安的心态。因而发问：要怎么看待规则条件下快乐体验的部分能形成内动力？

“线性思维”。付出1分，至少得到0.8分（纯成绩）；付出一定的耐心，就能学上2个小时。我努力了，就应该成绩提升……传统教育筛选精英的方式，训练出的线性思维无敌！

“8班是茄子，你非得把人家想成苹果苗，让人家产苹果！人家7班是苹果苗，没问题。8班是茄子！”

“什么意思？”大家都听懂了，唯我不懂。

“你的卡点就在这里。自己回去好好领悟一下。有时候，种地人也不一样。班主任也起着很大的作用！”

……信息量有些大。从自己的角度，应对考试方式？成绩？这两个并不一样。自己过于关注成绩这一维度了。破解方法：每遇到一件具体的事情，至少想出3个以上的解决方案。好吧！暂时停留在表层吧！我也觉得看问题、解决问题都没有深入。

培养孩子，要看最终目的是什么。

学习习惯，休闲（同伴活动、手工、运动等方式，非网络形式的各种娱乐活动），劳动和自主性（主体资格）在一个孩子身上的占比应该是多少？这四项是成功成才必备，其之间的关系错综复杂，缺一不可。在培养孩子过程中，应多带孩子走出去；注重训练其劳动意识和习惯；尊重、保护、培养孩子的主体资格。

断断续续地，又写了五六次……体验感不佳！