今天开始抄心经

在小红书里看到有个博主分享她背诵和抄心经后对她的人生态度的改变。于是我也尝试去抄写一下，就当修身养性练字。

太久没写字了，发现自己写字手都在发抖，昨天要填写家庭地址时，我居然发现我有些字忘记了怎么写，这就是太久没动笔的结果。

我也开始看佛学的书，因为我总觉得自己过的太苦了，我需要改变自己的心境，希望从改变心灵到改变身体。

人总觉得自己过得太苦，真的是自己修心不够，想不开导致的，不开心会导致自己身体心理都会受损。

我今年频繁生病，就是自己的情绪控制不好所导致的，经常和老公吵架，发脾气就是伤心又伤体。