周末回家，帮妈妈疏通后背

今天周末，抽空回老家一趟。

老妈在小妹家住，一早出门去了，10点才能回来，我就先去二妹家了。

给二妹刮了头，她开始怕头上稀疏的头发被我弄掉，一个劲儿的说，慢点慢点，我轻轻的刮，她还说这儿疼，那疼。

二妹肾不好，又是高血压，我打算用自己所学 给她好好调理一下。

下周她生日了，去年送她的萌萌板居然还没开包，真是不听话，估计是和我养生普及不到位有关。

今天给她刮完头，按按肩膀，告诉我舒服多了。接着，打开萌萌板包装，让我教她咋用，表示很兴奋，觉得这个板减肥刮肚子比较好。

看着她那样子，我有些心疼我一年前的心情，被搁置了这么久。

老妈打电话过来，说她回来了。

我过去小妹家，看着摆摊一样乱糟糟的家，跟着帮她把家里收拾干净了，好像一个不花钱的保洁一样有成就感，这也是有洁癖人的无奈。

77岁的老妈一直都腰疼，走路走不远，本来直着腰，，走着走着就90℃了，原来身体可好了，原来自家弄菜园，一筐黄瓜，双手搬起，往腰侧一夹，就能搬出老远去。

如今，我们这几个女儿都快年过半百了，孩子也帮我们带大了，妈妈也老了。如今身体这样，都是年轻时累的，积累久了，积劳成疾了。

我给老妈刮了头，疏通了肩颈，又给她刮刮后背，如图。

根老师课件比对一下，鲜红痧，属于热症，需要保证睡眠，清淡饮食，又在群里互动请教了大家，感谢专业的Ellen，给了我指导：

腰疼是下肢膀胱经不通，多疏通腿部膀胱经和胆经，尤其是八髎穴、环跳穴和委中穴。肯定疼，因为不通。

我7月份退休了，我要多回老家，帮妹妹调理肾病，高血压，争取多帮妈妈做疏通，让她缓解腰疼，她养我长大，我陪她变老。

我走进社群2年多了，开始只是为了调理自己的身体，顺便学点中医知识，随着学习，浸泡时间的增长，自己也开始懂了一些专业的知识。

如今通过几次参加学习9大体质，舌诊，刮痧的培训，我发现我也可以帮助家人调理身体了。

我觉得我就是中医走进寻常百姓家的一个成功案例。