我陪妈妈玩儿的十种方法

文/百福仙

        都说陪伴是最长情的告白，可是有多少人尤其是年轻人愿意陪父母亲玩儿。更多的年轻人愿意玩游戏，看手机，陪同龄人玩儿，却不愿意陪自己的父母亲玩儿。

    可以理解，有代沟。但是，大家不知道的是，父母亲多么希望能和孩子一起玩儿呀！就像小时候，我们总是希望父母亲能陪我们玩儿一会儿。但，那时候的父母亲都忙，经常让孩子自己玩儿。其实，这是多么珍贵的亲子关系培养的时机呀！

    在我的印象里，小时候很少玩儿，经常和大人一起干活，最多周末一家人在一起打扑克，这个习惯一直延续到现在。

    自从父亲离世，母亲大部分时间在我家，我就想办法让妈妈开心。除了给她买好看的衣服，好吃的食物外，就是带她玩儿。

    玩法一：和母亲一起拍抖音。抖音可以记录生活，增加生活情趣。

  玩法二：找风景优美的地方给母亲拍照，我教会她给我拍照。我的许多照片都是母亲为我拍的。

    玩法三：拍手游戏：拍左手、拍右手、拍手背、拍手心，可以简化为：拍左拍右拍背心。第一次，左右背心各一下，往后依次加一下。我和妈妈一般要拍到20下。这样既可以锻炼身体，又可以密切关注。更重要的是增添了乐趣。

玩法四：打扑克、打麻将或者下跳棋，筹码是另一副扑克牌。打牌也能锻炼头脑和手指，预防老年痴呆。注意一小时左右就要起来活动一下，喝点水。

玩法五：一起做操，再帮彼此拍拍身体。

玩法六：打乒乓球。母亲为了防止摔倒，她一手扶着乒乓球台，一个手接球推挡。和我配合得不错，有时候一个球来回打30多次。打球的过程也是笑声最多的时候。

玩法七：拉着母亲的手一起散步。这样可以锻炼身体，熟悉环境，呼吸新鲜空气，避免长期待在家里，顾影自怜。

玩法八：给妈妈教吟诵，背诗、唱歌、跳舞、弹琴、写字、画画、剪纸等。其实，老人家的潜力很大的，也许是受父亲的影响，母亲手还挺巧的，画的画蛮像回事的。许多歌她都会唱，我就和她一起唱。

玩法九：一起看电视，评价精彩片段。

玩法十：打沙包，两个人的话，就是接到对方扔过来的沙包算赢一分，三个人的话，就是要让沙包打到中间的人，还尽量不要让她接住。妹妹来我家时，我们就三个人玩儿，大家玩儿得可开心了。那笑声把天上的云朵都要击成碎片了。

    以上是一些我陪妈妈的玩法，希望更多的人愿意陪家里老人玩儿。这个社会，老年人往往被忽略，小辈人容易被重视，我们在重视下一代的同时，也别忘了老一辈人，没有老一辈人吃苦受累养育孩子，怎么会有后代人的长大成人。

      其实，陪老人家玩儿还可以开发更多安全有趣的玩法，最重要的是开心。心情好，身体才容易好，身体好了，健康长寿幸福才有保证！

      愿天下所有的老人家都有一个健康幸福的晚年！