如果不能感到幸福，就这样做！

《被讨厌的勇气》中有这样一句话：如果不能感到幸福的话，就不可以“一直这样”，不可以止步不前，必须不断向前迈进。

如果感到不幸福，就要想法改变，向自己想要的样子努力。

书中青年说他朋友Y是位非常开朗的男士，即使和陌生人也能谈得来，可以瞬间令周围人展开笑容，简直是一位向日葵般的人，深受大家的喜爱。

而青年自己是一位不善与人交往的人，他在与人交谈时总觉得不自然。

因此，青年很欣赏Y，认为自己能变成Y那样就会很幸福。

青年希望变成Y的样子，说明青年不喜欢自己，最起码不喜欢现在的样子。

生活中，很多人羡慕别人，羡慕别人潇洒的样子，羡慕别人高谈阔论，羡慕别人所拥有的东西。

总之，希望自己“变成别人”。

在他们眼里，别人是幸福的，而自己是不幸福的，所以他们才会羡慕别人，想变成别人。

阿德勒说：“人重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。”

人与人之间性格、秉性各有不同。

之所以想变成别人，是因为自己只关注自己所拥有的，而没有利用所拥有的发挥它的优势，为己所用。

青年羡慕朋友Y，是觉得自己不善言辞，而Y开朗，能说会道。

青年就是只关注了自己不善言辞的特点，却没有想到利用这一特点与人沟通。

青年不善言辞，在与人交往中，完全可以做个忠实的倾听者。

要知道，倾听是沟通的开始。

认真倾听才会让对方感觉到自己被重视，才会被对方友好的接纳。

青年用心倾听对方说话，更能理解对方说话的真实意图，同时也提升了自己的感知力。

从这一角度来看，青年是优秀的，也是令人羡慕的。

因此，我们不要只关注自己被给予的，而要如何去利用被给予的东西。

要知道，自己是与众不同的，是宇宙中独一无二的。

我们要学会欣赏自己、悦纳自己、爱自己。

如果对现在的自己不满意，就要想办法改变，不要止步不前，而要迈步前进，朝着自己想要的样子努力。