情绪

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小时候看过一部电视剧，至今想起来，我感觉还蛮有心理阴影的。这部电视剧就是梅婷和冯远征主演的<<不要和陌生人说话>>。这是一部反映家暴的电视剧，每每想起剧中安医生举起拳头挥向妻子的时候，我在想一个人的情绪失控究竟有多可怕？

最近我的情绪貌似就处于烦躁的状态。一向别人眼中平和的我，好像一粒随时可能引燃的爆竹，一触即发。当然，不是说所有的事情都这样，只是面对一而再，再而三发生的的事情，我没有了以前的淡定了，我的耐心可能已经出走流浪了。

看着有人瞪大眼睛不可思议地看着我时，我心中苦笑道，“好吧，我又伤害人了。”以前的我似乎不发火的，怎么会这样？

可是事实是什么事情似乎理所当然由我承担的。哪怕说过一次又一次，该怎么样操作，到头来，还是有人一脸的茫然，然后一脸无辜地看着你，“我就是不会呀，你教呀！”

在那一瞬间，突然明白了以前的师傅。大家都说师傅脾气不好，教人比较不耐烦。在和他学习时，我也一直战战兢兢的，生怕哪里学的不好，惹到他了。那一阵子，压力真的很大。现在回想起来，师傅其实挺好的，在那么忙乱的工作中还要带我，真是不容易。没有什么是理所当然的！在紧张忙碌中，来个拖后腿的，情绪难免波动。

每个人都有自己的行为准则，己所不欲 ，勿施于人。

淡定，淡定！

既然经历过，理因更能理解。

控制好自己的情绪，勿受扰于他人。

想起了呆若木鸡的故事。

纪渻先生替王养斗鸡，十天后王问：“鸡训练好了吗？”

他说：“没有，正在凭一股血气而骄傲。”

十天后王又问：“鸡训练好了吗？”他说：“没有，仍然对其他鸡啼叫和接近有反应。”

十天后王又问：“鸡训练好了吗？”他说：“没有，仍然气势汹汹地看着对方。”

十天后王又问：“鸡训练好了吗？”他说：“差不多了，现在即使其他鸡啼叫，也没有反应了。”

看着它，好像木头鸡一样，精神全部收敛，别的鸡没有敢应战的，转身逃跑了。

我理应好好“修炼”，达此境界。