运动:一日之计在于晨
2023-08-08 本文已影响0人
戎耀律心
晚上早睡，美美睡个觉，睡到自然醒。醒后准备好，到后山去漫步。
在晨光中，在树荫下，在鸟鸣中，穿过魔幻森林，还有白杨林，呼吸着新鲜空气前进。
7公里，一个半多小时，与爱人一起，在快步走中开始一天的生活。
边走边听《爱的艺术》，如果你真正懂得了爱的艺术，你就会爱所有人、爱这个世界、爱生活。那么，就从爱运动爱健康开始。
一日之计在于晨，健康之计在运动！
随笔/恒之馨（图文原创）
