减肥记录（10）

今天是减肥的第十天了，体重的下降开始变慢了，今天是106.8kg（初始体重109.7kg）

昨天早上的时候吃了两个青团，一盒牛奶，两个鸡蛋。

中午吃了一碗牛肉面，一个鸡蛋，一个菜夹饼。

下午吃了一包荞麦面（速食）两个鸡蛋。

吃的饭明显超标了，之后要控制自己。

希望以后继续加油！