慢生活

2023-02-20  本文已影响0人  伊蕾漫游

从小就是急性子,长大了遇事着急又有了一个新名词:焦虑。

平时遇事或想做什么事时,总感觉忙不过来,自然就着急了。加上自己喜欢一件事后,事还没开始做,东西就先买回家堆着,比如:

1、想画画,还没想好画什么,各种材料就买回家了,彩钢、水彩、宣纸、毛笔、墨水,各种绘画书等等

2、想做手帐:各种本子几十本、各种笔几十支、各种工具(网上推荐的不管用处大不大先买)、贴纸和纸胶带更是多得数不清,还有收集的不知用不用得上的素材

3、想读书:网上有推荐,就十多本的买,其实偶尔才会看一本

买太多堆着,就开始断舍离,觉得用不上的,或旧的就开始扔,唉,扔的都是钱啊。

最近两天,突然慢了下来,不着急做一件事,每天做一点,能做多少算多少,不强求自己每天必须要做完这件事----其实有些事是一次性做不完的,如果强行要求,就容易焦虑。

慢下来,思维清醒,知道该做什么了:

1、零碎的手帐素材慢慢做起来,慢慢消耗,不再购买新的素材

2、收集了很多手提袋,整理出来,再上网搜使用方法,尽量的利用起来,实在没用处,果断扔掉

3、去年的旅行手帐及时完成了,这段时间没出去,没有新的旅行手帐,开始补以前的。照片一堆,以前着急,只是单纯的打印出来,如今慢下来,可以通过一些软件,给照片加图框、加文字,让照片更漂亮,贴手帐本上,会更有意义

4、做饭也不着急了,慢慢的切,慢慢的煮,让自己心慢下来,这个过程中发现自己没有那么累了

慢下来后,思路清晰,很多东西坏掉后,能利用家里现有东西代替的,也能想起来了。人在着急的时候,在焦虑的时候,经常顾前不顾后,没有或坏掉的东西就只知道买买买。昨天电脑有问题,大脑马上反应过来,可以用另外一台不常用的电脑上的电源线代替,没必要再买,同时也想起,电脑如果坏了,可以换家里另外一台,没必要买新的。现在电子产品,只要不坏或有代替的,坚决不买。

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