深夜睡不着

23:00，睡不着。

内心不安。

总觉得好像失去了什么，但又不知道失去了什么。

好像有什么事情还没做，但又不知道什么事情需要现在做。

今天下午本来应该去参加一个聚餐，但由于两个孩子没法安顿，我就没有去。

明天又是周一，不好把他们送去奶奶家，也不好送去姥姥家，让姥姥来看，姥姥又不想住下，最后想想还是作罢。

回家给孩子做饭，他们爱吃的意大利面，吃完他们玩一阵子游戏，洗刷睡觉，两个人都想和我一起睡，最后争执不下，无法决断，于是我让他俩都各自回自己房间睡，从明天起再挨个来和我一起睡。

最近几天身体不适，每个月总有这么几天，而这几天尤其严重，也或许是每次丢这么严重，只是因为这几天就在当下，感受更为强烈，忘记了之前的难受也很难受。

头晕，太阳穴疼，耳后根疼，眼睛疲劳，腰酸肚子疼，无力。

但只能撑着，过了一个疲劳的周末。

周五晚上回来已经11点了，周六早上要赶去给孩子送绘画工具，小睡了一个懒觉，八点起床就开始忙活，好歹九点二十赶到上课。

上完课吃午饭，午饭后他们玩，我就午休，起来又要赶去上课。

下午回家我又做饭，收拾厨房，站立两个多小时，累。

今天又早起，因为二宝和同学约好了要一起去看电影。

我先是带他们一起去给姐姐查眼，没查完，又赶到影院带他们去看电影，然后吃饭，吃完又去查眼，查完送二宝上课，然后再送大宝上课，然后接大宝下课，再接二宝下课，接回家做饭，吃饭、收拾，洗衣，洗刷。

一通忙，看电影时我就太阳穴疼，只想躺下睡觉。

查眼时我躺在休息室快要睡着了，但有几个小孩一直在吵闹，他们的家长也不管。

等孩子下课时我又要睡着了，但我睡不着。

现在半夜了，躺下听完了20分钟睡眠冥想，却还是睡不着。

觉得累，却睡不着，心里好像是空的，又好像是满的。

如果老公在家，这几天我是可以一直躺着休息的。

这几天喝了中药，没觉得有什么改善。医生说喝药排排身体内淤堵的毒素，可是也没见有多余的东西排出。

也许是时间还太短，喝完一周看情况吧！

但倒是头晕目眩恶心难受比较明显。

为了有个好身体，我已经每天都在锻炼了，但每个月的这几天，我还是症状很明显，没什么改善。

也许我运动不得法，胡乱运动也无法让身体变得强壮？

或许是我运动的时间还太短，先坚持一年，再看效果吧！

任何事情坚持一年，回头看总会有些成果的！

那么我现在为什么睡不着？

是我不困还是我想的太多。

明天六点二十起床，洗头发，洗刷，叫孩子起床，送他们上学。

明早做什么饭给他们吃呢？

睡不着也得睡呀，不然明早起不来，很痛苦！