晨间日记（2022005130307）

起床：5:00   就寝：23：20     天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成疫情防控专题组织生活会；

2.完成与宿舍矛盾、想要退学同学的沟通；

3.完成社交资本课程的宣传；

（二）未完成事情及原因

（三）改进

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第623天；

2.坚持晨跑403天。

3.坚持亲子绘本伴读1580天

4.坚持写晨间日记307天。

5.坚持每天阅读至少1小时158（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（4月份目标：6本书）

1.直播复盘和会议复盘：

2.已完成阅读1本：《你是你吃出来的》

3.继续阅读《冯唐成事心法》。

四、健康·饮食·锻炼

1.跑了不到1公里，还是有点累。

2.每日提醒自己：细嚼慢咽，开始形成有意识的做了。

五、人际·家人·朋友

1. 昨天团购的一些物品陆续到货了，奶也买到了，鸡蛋也到了，蛋白质有保障了，就不那么焦虑了。

2.与发小建立了联系，有了对话，每个人都有每个人的处境，每个人也都有每个人的选择，一直都很努力的她会因为学历比较自卑，但是我却觉得如果生活怎么样，只要你每天保证自己的靠近人生目标的修炼时间，坚持不懈的努力，一定可以实现自己的目标。很多时候感觉困难很多，是因为你内心深处并没有那么想，一切都是借口。

六、工作·思考

开展疫情防控专题组织生活会，大家分享的故事都很温暖。说实话，很挂念校内的学生们。

七、最美好的三件事

1.上午与3同学、1位家长、2位客通语音；

2.工作忙碌的一天，晚上到曼宝的小窝做客，睡了一小会，曼宝很暖心的让我睡了一会；   

3.全身心做事情真的是一种享受；

八、思考·创意·未来

突然间发现作为产研部的对接人，自己一直都没有转发产研部的会议，为产研部宣传打call，太不应该了，以后在朋友圈，在社群都要活跃起来。