想的太多,做的太少5.23

2020-05-24  本文已影响0人  爱是行动123

      今天水芹老师发了这期简书营打卡情况,一看,偷懒八天了,汗颜,有句话说的好,不怕慢,就怕停呀……

      最近感觉学了很多,也想了很多,就是做的太少。想想自己怎么回事呢?每天听了老师讲课,都觉深深受用;每次看研究生简书都觉大家真的能量很足;每次读康康和涵宇简书,也慨叹连孩子都这么努力,这么优秀,自己有什么理由不修炼自己呢?可是一到自己写简书时,脑子就自动停顿死机了呢,想写的很多,生活感悟也很多,有些不知从何下笔的感觉。难道是拖延症犯了吗?

    说到拖延症,老师今天讲到:拖延症是一种压力的释放,当然老师没有展开讲。我又自己查了查,百度有说:

      “拖延症是一种常见的心理现象,一般这种现象可能最主要的与两方面的因素有关系,第一个,是与我们个体,比如说我们个人的性格特点、慢性子、完美倾向或者对自己要求非常高,自我价值感的追求高,这样会对有一些事情就会不太那么有动力去完成。第二个因素,可能与环境因素有关系。现代生活节奏越来越快,压力越来越大,当我们的压力积累到一定的程度,像雪球越滚越大,我们没有办法承受的时候,我们会用一种消极怠工的方式来解决,这就会形成一种恶性循环。”

    分析一下自己,说的有些道理,第一,有时看大家都那么优秀,尤其两个小孟母都那么棒,对自己却达不到自己的预期,不太那么有动力了(勇敢的剖析自己),热衷于看别人写的了。第二,最近人到中年,确实能感觉工作、生活,外界,社会的处处压力,有干不完的工作,有装修的杂事(感觉总在耗用时间),有来自婆婆的关心又要帮我找中医……杂七杂八,琐碎一地呀……

    反过来想,其实这些都可以化解,就是别把问题当问题。

    记得那时我还没加入研究生吧,有次娜娜先画出了胡老师留的心灵绘画并发出来了,蕊姐说:你发了我们就不敢发了(不记得原话了,大意)。胡老师说:这就是你的画,不管画成什么样,就是你自己的画。你画了,就是你的人生。突然觉得这是蕊姐简书写的,就去找了找,果然,蕊姐的大作《你的潜能被挖掘了吗》,没读过的,大家一定去读读,可以说促使我加入研究生队伍的,蕊姐,娜娜,水芹的简书起了很大作用,那是她们修心修炼的体现,能觉察到一个人的灵魂。

 

    嗯嗯,爱自己的画,爱自己的字,爱自己的简书就是爱自己,努力了就是满分。同样,别人的的想法,别人的眼光,别人的态度,都不必在意,一笑而过,别把问题当问题,重要的是自己,你自己的内心是怎么想的,你要怎么做。

忘却赞誉和痛苦
不为胜负所役使
追求内心的宁静

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