长在桔皮里的普洱茶，八大功效，夏日的养生专家

夏日清风一盏茶，嫩芽清香清心神。夏日气温的飙升，汗水层出不穷，一杯小青柑不仅解渴消暑，还可以除湿化痰健康身体。

成分及制作

小青柑茶是取云南普洱熟茶和桔子皮的组合，两种看似相差甚远的元素，却能相濡以沫。普洱茶温而不燥，时间越久的茶，越是平和，口感越佳，青皮在《本草图经记载》它是桔类植物未成熟的果实的果皮，善于梳理肝胆之气，积食气滞，气滞血瘀的好处，青皮在暑夏能兴奋呼吸，达到提神醒脑的作用。品茶后还不会造成上火的现象。

随着天气不断的升温，身体也是吃不消的，此时若能饮上一些温和醇润的小青柑，让身体增加能量，让喉咙和胃部都得到滋润，这是对身体最大的安慰了。茶香浓郁香醇，入口顺滑甜润。

功效：

第一、降脂减肥，排毒养颜。小青柑，可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果。

第二、健齿护齿，清洁口腔。小青柑，是全发酵茶叶，具有杀菌消毒的作用，保护牙齿。高温上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青柑，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

第三、护肝护胃，强身养生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在适宜的浓度下，饮用小青柑，对肠胃不产生刺激作用，小青柑，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，对胃产生有益保护层，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，男茶友都应该多喝小青柑。

第四、醒脑提神，抗衰老，延缓皮肤老化，每一个人都希望青春永驻，健康长寿是人类永远的追求，小青柑，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效，因此小青柑也被称为“延寿茶”。

第五，醒酒解酒、医学证明：小青柑，富含茶多酚，可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行。喝小青柑，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。

第六、抑制肿瘤，小青柑表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖。

第七、缓解气管炎症，具有收缩血管、血管加压、可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

第八、抗真菌，抗病毒。可抑制嗜碱性细胞组胺释放。

如何选茶

1、柑皮皮厚质硬、色匀、油包粒密实且清晰可见，稍有白霜者更佳。冲泡后皮色浅绿，皮质厚实、韧性好。若为橘子皮做的，冲泡后皮色偏深绿色，稀软。

2、汤色清润透亮，不浑浊。香气柑香清爽，不夺茶香者佳。若冲泡时，香气过于香甜或如水果一样略带酸，都是干燥工艺不到位所致。入口滋味要协调，汤质轻盈甜滑润口。

经典泡法

可以沸水冲泡品饮，品茶几道后茶香淡了。

对于没有泡过的茶，先洗茶叶，再加冷水煮，更容易将茶煮开。

储存方法

一定要远离湿度大、温度高、光线直射的地方，也要远离杂味大、有油烟的地方，阴凉干燥温度适中的地方就行，不需要放冰箱。

夏日里，喝到一口果香浓郁的小青柑茶，瞬间也是神清气爽。