紫外线到底是怎么伤害我们的皮肤的？

紫外线过度暴晒皮肤，会损伤表皮细胞，活化酪氨酸酶，加速黑色素合成，最后会破坏皮肤的保湿功能，让肌肤变得干燥起来。除此之外，还会让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。阳光是皮肤最大的敌人之一，它的伤害远甚于时间，它是不可逆的。只是日常的阳光造成的没有立马体现在你的表皮，而是折服在皮肤之下，日积月累后，从量变到质变，皱纹和色斑慢慢浮现在你的皮肤上。

（1）UVA

它可以破坏真皮主要成分——胶原蛋白的结构，从而使皮肤厚度减薄，失去丰盈和润泽。也就是我们经常说的“肌肤暗沉”和“皮肤没有光泽”的原因。

（2）UVB

UVB会刺激表皮层中的黑色素细胞加速分泌黑色素，以发挥其吸收紫外线、构筑肌肤屏障的特性，这一特性会导致肤色变暗沉、变黑。

也就是说，UVB是导致皮肤晒黑的原因之一。

（3）UVC

这个穿透能力比较弱，在抵达地面之前就已经被臭氧层吸收掉了，所以对皮肤的影响可以忽略。

我们前面已经说过，UVA可以直接进入真皮层，破坏胶原蛋白。除此之外，它还会破坏肌肤合成胶原蛋白的能力。

当UVA照射到基底层（也就是真皮层）下的纤维母细胞时，就会抑制它合成胶原蛋白。说白了，就是皮肤制造胶原蛋白的能力下降，没有了胶原蛋白的支撑，皮肤就会松弛，最后会形成皱纹，进而老化。

所以，防晒做不好，脸上糊多贵的东西也无济于事，统统都是浪费。

世界公认的防晒指数（SPF指数）的最低标准时候15，SPF指数只是对紫外线UVB的防护力标示。不要忘了，UVA可是破坏胶原蛋白的真凶哦。所以，我们在选择防晒产品时，一定要看看是否有以下成份 ：二氧化钛、氧化锌、阿伏苯宗、麦素宁或者天来施。

不仅如此，还要注意，我们的防晒产品要涂抹充分，否则根本无法充分防晒。

下一篇，我们会讲每个防晒成份的功效分析，敬请期待。

这个穿透能力比较弱，在抵达地面之前就已经被臭氧层吸收掉了，所以对皮肤的影响可以忽略。