读《登天的感觉》3

“心理平衡”一词就是指人用才华，幽默，外在合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。

沟通是打开人心灵之门的钥匙。全看个人如何平衡其中得失关系的功夫了。

不断反问和提问来回答无数来访者的提问。

助人自助。

除去非理性的信念及自我挫败感，建立积极向上的人生观。

人的非理性信念有3个特征：

1.对他人要求绝对化

2.对生活事件过分概括

3.对生活挫折过分反应激烈

安慰一个人，不一定非要安慰他忘记过去，而应该帮助他学会怎样正确地对待过去。

世界上最大的畏惧，是畏惧本身。

任何生活的挫折，都可能是一次自我成长的大好契机。

在心理咨询中，有些点也要注意，例如，移情。

凡是从事心理咨询时间较长的人，都可能会遇到过这样的困惑：一方面，你与来询者建立了相当好的咨询关系，使对方的不良情绪与表现有了很大的好转；但另一方面，来询者也可能对你产生日益深重的感情依恋，使你难以维持这种咨询关系。

这种来询者对咨询者的感情依恋，可以发生在异性之间，也可以发生在同性之间，其程度之烈有时可与恋情相比。

所以，正确处理来询者对咨询者产生的感情依恋，是每个专业心理咨询人员所要经历的考验。当它来临时，你是躲不掉的（除非你立刻中止这一咨询关系），唯有迎难而上，积极化解，才能使你们双方都经受住这场考验，取得于是想的成效。

关于同性恋，他是这么说的：同性恋（homosexuality）,作为一种生理学，心理学和社会学现象已越来越为大众所认识。

其实，凡事都会有转变，都会有“异化”（alienation），人类亦不除外。而从尊重人性的角度来讲，我可以理解同性恋者内心的感受和呐喊，毕竟在世界大多数国家和地区，同性恋仍为社会习俗所不容。

但另一方面，如果人为了追求一处时髦，或是因为受某种好奇心的驱使，去尝试同性恋，甚至把它当作是一个自我确认中要思考的问题来对待，那就是违背人的天性了。

心理学这个词，是什么时候出现的？

心理学一词最早是什么时候出现的？

心理学最早的历史可以追溯到古希腊时代，但心理学作为一个专门的术语却是在1520年才出现的。在这一年，一个叫马如利克（Marulic）的塞尔维亚人首次用psy-chologia这个词发表了一篇讲述大众心理的文章。这是心理学一词的首次亮相。之后70年，另一个名叫哥克（Rudokf Goeckel）的德国人又以此词出版了一本名为《人性的提高，这就是心理学》的书。这便是人类历史上最早记载的以心理学这一术语发表的书。

之后，人们就不断以心理学这个名词出版各类书籍，直至使心理学书籍成为世人最爱读的书类之一。

本身对这一门学科的热爱，从兴趣出发，以后，我会让自己变得专业，朝着专业的方向努力，我现在只是边边角角，并没有真正踏上，希望有朝一日，自己能够，助人自助。