感恩日记第1087天——克制

感恩今天晚上的克制，运动的路上遇到想吃的小面筋卷，在店的门口想了好一会，还是觉得放弃，没有买，决定明天的3个青蛙都搞定了就晚上吃这个当晚餐。

没有买的另外一个原因就是不饿，中午吃的也比较饱，是聚餐的，是美味的蜜汁火锅鸡，之后还吃了火锅。明天中午可以适当少吃一点。

不知道能量的计算，这几天可以研究一下，不同食物对应的能量是多少，这样可以有规划的吃想吃的美味。