101种心理防御：081恐光症

了解心理防御机制，感受人性的复杂和有趣

系列内容，摘自《心灵的面具 101中心理防御》 J 布莱克曼  毛文娟 王韶宇 译 郭道寰 审校

防御机制是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心理操作。

081 恐光症

你对光回避，以便逃避与其他事物相比，你那强烈而充满充满内疚感的意欲观看（窥视色情癖）的愿望，尤其是那些受到禁止的性场面。

这种防御常常是广场恐怖症患者患者的一个特点。其他的人则是对光过度的“敏感”，并且甚至会在你的咨询室里要求你把灯关小（会是一个引人注目的请求，因为绝大部分治疗师的办公室都不是极为光亮的）。

提示

当人们要求你去把灯关小时，你也许可以借机向他们说明，这种行为是作为来自他们自己无意识愿望的，在咨询回合中“不要看见“太多的替代品。于是他们所不想要看见的东西，连同被避开的情感，一起都会变成意识化的了。