10/26日 星期一（417）—感受

今天聆听了高娥师姐的“爱自己，换一种活法”的语音课，隔着屏幕都能感受到她的快乐、她的幸福、她的小资生活、她的美丽；她活成了自己所想的那样，实现了有钱、有闲又快乐人人都羡慕的样子。谁不想要这样的生活呢？
她说：要爱自己，自己先把自己爱的死心塌地、至死不渝。
怎样才算爱自己呢？
无论你怎么做，只要在你能力范围内你所做的事的过程中，心里是特别的高兴，特别的快乐，无论做什么都是值得的，那么这就是在爱自己。
对比自己：不爱自己，没想过还有爱自己这个说法，对自己总是那么的很苛刻。
她说她已经4年不看电视了，她把所有空余的时间都用在了学习吸引力法则的课程中，她购买了紫雨老师所有的课程，并且付出行动，笃定的相信吸引力法则，改变了自己以前不如意的生活，扭转了乾坤。活成了一个靓丽的自己，活成了另一个幸福的人生。
听着师姐所讲，我也跟着开心。她说现在她没有无聊的时候，就算有，那也是在纯然的傻笑，她编了所有美好的事情，而美好的事情就围绕着她。师姐真的是很厉害，很牛逼。
她说花钱的时候，要感觉到特别幸福，特别的开心，则钱宝宝还会流向你。而不是舍不得，这是她以前的想法，她认为很多事都是有钱人才可以做的，自己没有钱，需要节省，不能乱花钱。所以自己真的就没钱花。然而通过她的练习，现在花钱是轻松自得，花的开心，不管买什么，她都觉得自己花的起，值得花。
反思自己，真的和师姐以前的想法如出一辙，总是想着要节约、要省着点花。就算自己很喜欢的一个东西，也会因为价格而觉得买不起，花不起，最后选择委屈自己，放弃自己的所爱，其实就是舍不得花钱，觉得花钱多了，以后没有了怎么办？完全就是不爱自己，匮乏的想法在作祟。
我什么时候也可以和师姐一样，从爱自己开始，把自己先爱好了再说。

医生说我气血两虚，不能吃冷的、凉性的东西。我就控制自己的饮食，就算那个食物我特别想吃、很喜欢，我也克制自己，不吃。我陷入医生的话语中，我应该这样想：这个食物真的很有营养，我吃了它只吸收对我身体有益的东西，不利的东西都会被我的身体排泄出来。
转念一想就好多了！