停止精神内耗

一些停止精神内耗的小tips：

折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己。

——三毛

不必太纠结当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

——村上春树

你只是情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同。

——余华

你自己爱干啥就干啥，首先要当个正直的人，其次要当个快乐的人。不要过于纠结是否独自一人，努力去寻求快乐就足够了。

——王小波