Day72

2021n年1月17日，今天是周日了，早上8点多了才醒，感觉一到周末就听不见定的闹钟，这个​要改掉才行，不然每次都起得很晚了。

​早上醒了之后，看了会手机，然后洗漱下就下去买菜了。​本来昨天晚上打算做清蒸鲈鱼或者梅菜扣肉呢。但是到了超市之后感觉都太麻烦了，最后买了些牛肉，牛肚​，豆腐之类的，最后决定煮的小火锅。不过这段时间吃小火锅真的​吃的太多了，感觉过年前，我自己是不会再主动去吃火锅了。

​中午在家自己煮了小火锅，味道还是可以的，​就是每次都买了很多菜。然后自己就吃的很多，容易​吃多，就更容易胖了。

吃完饭把买的特仑苏加热了一下，然后拿牛奶冲了咖啡，确实是比白开水冲的咖啡好喝多了。以后星期天的时候在家可以​喝点咖啡，不然容易瞌睡。​感觉星期天还是比较容易瞌睡的。

下午吃完饭，看了一个多小时kindle书籍，然后感觉有些瞌睡了，然后出门去剪个头发，​然后回来做晚饭。​这样一个难得双休就过去了。

本来计划每周末都出去走一走的，但是这周没有​出去，以后星期天还是要早起。然后​这样时间充足一些。然后可以安排时间出去走一走，不用整天待在家里。

这两天在家看了一个电视，看了​个两个电影，星期天真的容易放松自己，总是给自己找各种理由。以后还是要控制自己，让自己把更多的时间用在学习或者看书上面，不要把时间浪费在视频或者游戏上了。

明天是新的一周，也是新的几天，继续加油，继续努力!

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