体验所得

通过自己的经历总结:自己不能耐心对自己和孩子时，是因为没放下“应该”，还存有比较心，急着想得到想要的结果。

我们看到孩子或者他人某个行为不符合自己期待或者所谓的标准，会很轻松的说孩子或他人错了，因为这样我们可以不去承受那份不舒服。这是自保模式，看到了这些，并理解了行为动机和后果，以后遇到好多事就会自然知道该怎么做了。