日记

无戒学堂IP营打卡第35天，1602字，累计51306字。

阅读让我看到了很多未知，就像目前在看的这本书。

现在，你要如何开始扭转人生呢？最首要的是，开始列出让你感恩的事。这会转变成你的能量，并开始改变你的想法。在这之前，你可能把焦点放在你欠缺的事物、抱怨和难题上。做了这个练习之后，你将走上不同的方向，你会开始对每个让你感觉美好的事物感恩。

“如果‘感恩能让你的整个心灵，更接近于宇宙创造能量和谐一致的状态’，对你来说是个新的思想，那么请好好地思考一下，你会明白那是真的。”

感恩绝对是让你的生命更加丰富的方法。

每天早上，除非我感受到了感恩的感觉——对这崭新的一天，以及对生命中我所感激的一切——否则我不会起床。然后当我下床，一只脚碰到地面的时候，我会说“谢谢”，换另一只脚碰到地面时，则说“您”。走到盥洗室的每一步，我会说“谢谢您”，在我淋浴和整装的时候，我持续地说着并去感觉“谢谢您”。当我准备好迎接这一天时，我已经说“谢谢您”上百次了。

当我这么做，我就是在强有力地创造我的一天和当中的事物。我是在设定这一天的频率，并且有意地宣告这一天我所要过的方式，而不是踉跄地离开床，让这一天掌控我。开始一天的生活，没有比这更有力量的方法了。

你是自己生命的创造者，所以，开始有意识地创造你的生活吧！

历史上所有伟大人物的基本教诲之一，就是“感恩”。华莱士·沃特尔斯在1910年写下那本改变我一生的书——《失落的致富经典》（The Science of Getting Rich），该书最长的篇章，就是《感恩》那一章。所有在《秘密》里头担任主角的导师，也全都把“感恩”当作他们生活的一部分，他们大多数都是以“感恩”的思想和感觉，作为一天的开始的。

一位很杰出、成功的企业家乔·史格曼，在看过《秘密》影片之后与我联系。他告诉我，“感恩的方法”是影片中他最喜欢的部分，而且他一生的功成名就，都归功于运用感恩的方法。随着他所吸引来的成功，他每天持续运用感恩的方法，即使最小的事物也不例外。当他有车位可停，他总是会说出并且去感觉“谢谢您”。他知道感恩的力量与其所带来的一切，于是感恩就成了他的生活方式。

所有我读过的，以及所有我在生命中运用这个秘密的经验，感恩的力量都胜过其他的一切。如果在这秘密的知识当中，你只想做一件事，那么就去“感恩”吧，直到它成为你的生活方式为止。

一旦你对自己已经拥有的事物有了不一样的感觉，你就会开始吸引更多美好、让你可以感恩的事物。你也许会看看周围，然后说：“我没有我要的汽车，没有我要的房子，没有我要的配偶，没有我要的健康。”哦！停下来，停下来！这些全都是你不想要的。把心思集中在你已拥有而且让你感到感激的事物上。你感恩的或许是拥有阅读这些文字的眼睛，或者是你的衣服。是的，你或许更喜欢其他的东西，但如果你开始对现在拥有的一切感到感激，你也会很快得到其他东西。

如果无法感激目前所拥有的事物，你就不可能为你的生命带来更多。原因何在？因为你没有感激之情时，所发出的思想和感觉都是负面的。这些感觉都无法把你想要的带给你，不论它们是嫉妒、愤恨、不满或是“不够”的感觉，它们都只会把你不想要的送回来给你。这些负面情绪阻断了属于你的好事的降临。如果你想要一部新车，却对现有的车子没有感激之情，那么“缺乏感恩”将成为你发出的主要频率。

感激你现在所拥有的。当你开始想着生命中值得感恩的一切，你将会感到惊讶，能让你感恩的事竟然多到数不完。你必须先起个头，吸引力法则会接收到这些感恩的思想，并带给你更多类似的事物。你将会被锁定在感恩的频率上，一切美好的事物都将属于你。

太棒啦，此刻开始，我心怀感恩，感谢我自己，感谢我的身体健康，感谢我的家人们关心我爱护我，感谢生活给予我的一切！一切都是最好的安排，我的内心充满感恩之情。

感恩！感谢！

作者简介：沐小依，宝妈一枚，塔罗师，喜欢读书写作。坚持日更超过365天，写作95万字。已创作完本签约《女儿当自强 》 、《那年，我十七岁》 、《还能一起看落日余晖么》等作品。