我放弃了日更但并不自责

从2月24日我开始第一篇日更开始，一直坚持到3月26日，日更30天后，3月27日我中断日更。又10天过去了，现在回顾并做个总结。
日更开始的时候我信心满满，每天能写1000多字，自认为也有些实质内容，但后面就感觉有点思维枯竭了，但多少还是能找点想法写上几句。毕竟我的目标不高，不要求每天的内容发出来，因为有些实在是太难看，发出来心虚呀，而且字数要求500字，这个凑字都很容易做到，我还真有几次时凑上的500字。
坚持了有30天，还真的有些效果，感觉写东西梳理句子顺畅了，我在进步上对自己也没有太多要求，就想顺其自然就好。所以在这30天理应该说还是有成效的。
但是我发现自己身体并没有做好准备，这个日更目标明显推后了我的睡眠时间。这三十天中，几乎每天的日更都到睡觉之前才做，从起床开始就惦记这事，但一直不想动笔，觉得没内容写或者没有大块时间写，直到要睡觉之前，有时是十点多十一点才动笔，基本上是十一二点才能完成。后面就感觉这是个负担，弄的人一天都不安心。虽然有时对写的内容比较满意，睡觉时带着一种满足和幸福，但多数时候带着疲惫和自责，对自己白天不抓紧，挤占睡眠时间写日更有严重的自责。
矛盾了一段时间之后，最终靠三点说服了自己：其一，日更是为了更好的自己，按现在这种状态，通过挤占睡眠时间日更，损害身体不可持续，身体是一切的基础，以伤害身体作为成长代价得不偿失，不科学不理智。其二，日更是锻炼提高写作和思维的好办法，很多人因此受益，但我现在从早惦记到晚都不愿意动笔，说明我还没有完全准备好。我因为惦记日更而失去心安，更因为过晚睡觉而增加自责，这写都是负面情绪，我应该避免继续滋长这种情绪。其三，我现在没有准备好不等于一直准备不好，等我状态更好的时候，可以再启动日更。
基于以上的分析，我主动放弃了却没有惭愧和自责。我做过但不强求，我想这是尊重现实疼爱自己的科学态度吧。这么心安理得的放弃一件正确的事，这于我还是第一次，把身体需要放在头脑之前，臣服于现实接纳自己本来的样子。人生需要加法但减法也同样有益。