想逼自己学习的时候就来看看（英语）

1

学习任务越细越容易成功，任务完成时间不要超过1小时，容易中途疲倦导致失败，也不要短于20分钟，否则会喧宾夺主

2

“如何学习一门技术”

①把任务不断细分，放在ABC三个区，A区是完全不会，B区是知道但一遇到仍然觉得困难、想逃避，C是熟练、充满信心、完全不怕的

②检查A区B区的知识点，如果在4个小时以上都无法完全掌握，说明这个知识点的分类太抽象，是个硬骨头，还得细分

最典型的就是作文，一篇文章下来，只有把所有要点都集齐才能得到高分，但是练习时往往会直接开始练习全部，导致出问题也是十几二十个甚至更多的出，没有头绪，针对这种特殊情况，作文写完一定要找老师批改，而且得是有水平的老师，如果学校的不行，就去网上找，闲鱼、知乎、微博，动用能动用的平台，找一对一批改的老师，如果学校的老师可以，那自然是最好的

③逐个啃下知识点，让它从A→B→C，在B区堆放的知识不要太多，会导致什么都会一点但又好像什么都不会的尴尬境地

类似这样

3

做计划、分区什么的虽然有什么会觉得很麻烦，但当自己因为颓废而一下子浪费两三天时，才会意识到这已经很节省时间了，非常非常的节省时间

4

倒计时+最细化的知识分类，这是最好的学习加油机，一定要好好利用起来

5

精力好的时候，不要休息太久，珍惜自己的精力，要知道，对于很多生病的朋友，这是多么奢侈luxury的东西，有精力本身就是一种才能，要懂得珍惜

精力不好的时候，不要沉迷于玩手机，这时候对有上瘾进制的社交app（比如抖音）、游戏（比如王者）的抵抗力是最低最低的，稍不注意，就头昏脑涨地荒废几个小时

6

记得戴上耳塞（这个耳塞真的是一提到就想推荐，可惜没有链接让我能小赚一笔）

相比较写段子，走犀利搞笑的风格，我还是更适合这种方式，不会使我有洋洋自得的可能，又让自己有机会向外展示自己的想法，而不是一味地自卑、一味地怀疑自己的作品是不是还不够好

7

学习超过1个半小时，通常会注意力、效率下降，最好换一个科目让大脑重新兴奋起来

35min最好（一局LOL的时间）

然后放空休息5-8min，不要看电子产品