思考日志 01
2024-07-28 本文已影响0人
安好的松弛生活
上周看完了周岭老师的《认知觉醒》,突然有了写思考日志的想法。
最近生活处处不顺,两个孩子,老大放假整天无所事事只想玩手机,老二生病比较粘人需要日夜照看,工作上麻烦事多,和老公的关系也比较紧张,整个人状态都不好,情绪低落,没有心思写作。
针对以上情况我开始思考:
孩子的问题,放下焦虑和控制,放平心态,10岁的孩子,心智还不算成熟,放假了,又没人陪伴,天性使然,还需慢慢引导。
老二生病需要照顾,我不如放下工作,休息几天安心陪伴,这样老二情绪好恢复快,同时也可以陪老大。
工作的事情,也不是一两天能解决的,一个团体里总会有一两颗老鼠屎,过段时间就要恶心你一下,时间长了我的反胃心里也没有一开始那么激烈了,只是当下会觉得生气,下班回家吃个饭就抛到九霄云外了,只是想着也到时候调整岗位了,只差找个合适的时机。
中年人的婚姻,真的不该有太多的期待,静下心来,我站在他的位置,也许也不一定比他做的更好。一开始我就习惯付出和掌控,现在就不该埋怨,不要想着有所依靠,努力提升自己才是关键。也许有一天,婚姻真的走不下去了,希望有离开的资本和勇气,目前还没有,就继续努力吧!