关注即创造

你关注什么，就创造什么。

当孩子不写作业时，如果我们关注不写作业引发的负面后果，我们就会体验到愤怒，就会引发亲子冲突战争，彼此伤害。

如果我们关注孩子不写作业背后的需要、感受，比如孩子不写作业背后的是累，想玩，想放松，或者是想报复父母对她的控制，渴望被理解，被尊重等等。当我们看到孩子背后这些细微感受、需要、渴望时，我们就会感同身受孩子，就会生出慈悲心，感受到孩子的不易，从而发自内心的心疼孩子，在亲子之间创造爱的氛围。

如果我们看到孩子不好好写作业的行为模式与我们的做事模式一样，我们对自己该做的事也有累的感觉，也想偷懒，也不能全力以赴，或者我们也会对抗别人的控制等，我们就知道是父母的模式在影响孩子，父母与孩子在同频共振，需要先做出改变的是父母，孩子不过是镜子。

当我们看到我和孩子的关系，在重复小时候我和父母的关系时，我们就知道我们不过是在家族系统的强迫性重复里循环，我们就知道父母需要疗愈童年创伤，跳出重复。

任何一个事件，任何一个冲突，我们的关注点都有很多，我们需要觉察的是我们关注点在哪里？