感受到了，深化了

下午与朋友通个一个电话，简单说了说自己后面的一些打算和对某些事情的思考，对方给了我一个反馈，觉得从这通电话中，听到了我的沉稳和坚定，这正是她目前所需要的。

她还回忆起了上次我们之间的通话，大概是几年前了，当时我的那种着急，她是很容易感知到的，但现在这种沉稳，已经超过她了。

她的这种反馈，在我的心理咨询中经常用到，对咨询关系来说是相当重要的，我并不陌生。但当这种反馈在生活中应用到我身上时，我的内心瞬间生气了一种感觉：我的某些自己都没看到的东西被看到了，然后这个东西就越来越大，越来越有力量。

晚上回到家，还在琢磨这种感觉，反馈的力量是如此强大，我们每个人，都对这种反馈是如此的渴望与强烈。

看来这种技能我有必要继续加大练习，从咨询室到现实中的人，关键时候反馈非常有必要。

感受到了，深化了，真好。