【每日一读】康熙八大家训之——自律

【每日一读】康熙八大家训之——自律

              自律，才有生活品质。

训曰：节饮食，慎起居，实却病之良方。

译文：别太贪恋口腹之欲，注意起居，不要贪睡，这才是保持身体健康的秘诀。

感悟：自律才有自由。

      平时不注意饮食、休息，熬夜、吃油吃冷吃辣，身体自然也就容易出问题。

      平时管不住自己，生病就要遭罪了。

      所以，在平时严于律己，养成良好的习惯，才能有良好的生活品质。

【每日一读】康熙八大家训之——自律