悠闲
2016-09-16 本文已影响0人
陌生如我
一天，宅在家，悠闲惬意！
刷完早饭碗，拾掇准备中午的饭菜，特别乐意琐琐碎碎、家长里短的这些事儿，烟火味儿、人情味儿十足。
坚持敷包，体重开始明显下降，开心！今天淘宝淘得欢腾，奖励自己的坚持和毅力。
晚饭后，一边在客厅遛弯儿，一边听着罗辑思维，学习锻炼两不误。
给自己坚持建议清单：
1. 读英语半小时。
2. 学德语半小时。
3. 敷包，坚持健康饮食，减肥。
4. 小燕飞1分钟。
5. 简书。
6. 屈膝拉伸20个。
7. Excel学习半小时。
8. PPT学习半小时。
9. 学跳舞。
10. 每月一本书，一首歌。
设立目标；行动/实践；坚持！
体重短期目标：23号例假前击破72.5kg。
为自己加油！
