高效能慢生活践行第1501天0331-2023

2023-04-05  本文已影响0人  1d8e109700b7

2023.3.31(星期五)晨间检视

今天是什么日子:

农历:闰二月初十 地点:吕梁 天气: 温度:

日出: 日落: 起床: 就寝:

基础清单:a开背✘b凯格尔✘c冥想✘

本周目标:早起晨练2次

今日三只

1.接姑娘✔

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸(幸福小种子)

1午餐猪肉丝&炒豆腐恶,晚餐火腿炒擦擦,全是姑娘爱吃的。

2晚上带姑娘去妈妈家,妈妈又硬塞200元钱,和侄子玩了会,把弟弟弟媳拾掇的玩具带回家。回家路上又给母娘买了草莓葫芦。被孩子磕的死死的。⚆_⚆?

反思

1.

2.

学习

1

2

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