18.8.5-8.11周检视
2018-08-12 本文已影响0人
朱义佳
没有记录，就没有发生！
【90天践行三个目标】
1. 每天站桩
2.整理办公室
3.三伏灸
【目标一】每天站桩 晒背2天
【目标二】整理了3份对账单
【目标三】帮老妈艾灸3次
【健康】
本周艾灸2次，站桩 7次，晒背2次
【学习】
【好习惯打卡】
早起 【5/7】
早睡 【4/7】
检视 【7/7】
阅读 【7/7】
运动【0/7】
站桩 【7/7】
整理 【0/7】
【家庭】
❤️[老婆]老婆身体好转，继续吃药调理
❤️[儿子] 本周带孩子去大橄榄球，挺喜欢的，儿子也跑的比较快，就是有时会容易摔跤，可能跟跑姿有关
【社交】无
【反思感悟】本周把比较难对的账给对了，顿时觉得很轻松，下周继续
【下周重点】
1.继续学习一下马老的站桩 ，不要太过于有所求了，没有变化不要紧，有疑问也不重要，关键是要松，一个松字。
2 继续把整理好的对账单维护好，；林峰，元泰等！
3 安排我妈去诊所推拿针灸和艾灸相结合
