走出去，静下来

连续三天都窝在宿舍里，听着室友不断的抱怨，抱怨作业多作业难，听她骂老师，说实话，弄得我都快崩溃了，要知道，我也有作业呀，我也要做呀，她这样时不时的问一下，我怎么做自己的？！我的负能量又向谁发泄？！而且做好的计划因为她的游戏一而再再而三的推迟，让我原本自己的安排一下子被打的稀巴烂。总之，心情一下子就变得很差很差，心里郁闷了很多，然后就通过不停的吃吃吃来发泄，典型的用别人错误来惩罚自己，把原本好不容易饿小的胃又给撑大了，还浪费了不少钱。

冷静下来，回顾这三天，觉得外界改变不了，只能从内在改变自己。总结一下发现自己其实也存在很大问题。

一、不懂变通，受情绪控制太多。计划就是用来改变的，条件变了就发挥主观能动性来调整计划，依然可以把生活安排的井井有条，不至于无事可做，在宿舍吃东西，生闷气，而且人家还不知道。计划一旦被打乱，就完全放弃，被外界牵着鼻子走，完全沦为情绪的奴隶，而不是打起精神，重振旗鼓。

二、决心不够坚定。这是最重要的。自己想要减肥，不论多好吃的东西摆在面前都不为所动，而不会去抱怨减肥多煎熬，诱惑有多大；想要皮肤变好，就会每天坚持脸部按摩，注重input的食物，而没有去抱怨按摩多麻烦，吃的多清淡；想要牙齿美白，会主动搜集信息，买牙粉，团购洗牙套餐，而不是抱怨无能为力。说了这么多，就还是一个决心的问题，自己给自己列的那些计划到底有没有决心有没有真正想去做过，若真想，那么即使她抱怨再多，可是腿长在自己身上，难不成，她还把你拖住不让出门？！所以，说到底，还是自己没有下定一个一定要去做的决心，所谓情绪，都是借口，当你真正想要去做一件事的时候，你是不会在乎自己在这其中多么不容易，遇到哪些困难，想的都是要怎么去完成它。

明天开始，再不要在宿舍呆，出去了就静下心来安安静静看书，输出简书，认认真真学习pr。