自律不够他律来凑

人还是要有点事做的，不然就会无所事事的，会很空虚，毫无目标感。

比如说我们有一件重要的事情去做，那么就会每天按部就班的努力、跟进，当突然这个事情做完了之后，等于一件事告一段落。我们就会很放松，想休息调整状态，但发现几天之后就会难受。

就如我每个月参加的读书活动，开讲的时候那十多天就会早起，不敢偷懒，但一旦这个课程结束之后早上不用直播时就不会早起，虽然心里也想早起，但没有事情牵绊时就起不来，就想今天睡个懒觉吧，已经早起十多天了，但一旦第一天松懈下来，第二天还会，直到下一次的课程开启，没有理由再偷懒了，所以每月的读书也算是我对自己的一个硬性要求，自律不够只能他律来凑了。

养成自律的习惯看是简单，实则很难，因为中间一旦打乱就很难再继续下去，所以要一直在状态中不得松懈。