反省

他们说这是法宝，我试试。

今天调休，但很忙。一是因为酿酒，二是慢跑。时间不够用，起的很早，中午小憩，不能保证睡得够早，这就是问题。

酿酒要有时间规划，生产，推销，为的是把时间分散开，不至于积压，累着。

要慢跑，就要做好作息时间管理。

工作生活要轻松，就要自律，断舍离，不纠结。自律就是坚持的持续，断舍离本质是少即多，少而精。不纠结是执行力。

反省是每天进步一点，是总结，是为了精进，提高，少犯错。