2019-5-1晚

今天有点郁闷，是昨晚没休息好，没精神。也没准备试讲，讲的差劲。

我又批评自己了，不好，我得调整好。

爱自己

我爱自己的发音，我爱自己的语言表达，我爱自己的表现，我爱自己的普通话，我爱今天的自己，我爱明天的自己，我爱未来的自己。我爱我的身体，我爱我的睡眠质量，能保证我每天都很精神。