炼心手帐（中级）感言11：看不顺眼代价大，聚焦所要奇迹多

下午继续听紫雨老师中级炼心手帐观念篇《怎么会掉线，掉线会怎么，论原因，论后果》

#1要+不要=对比反差=不可分割的整体

地球就是一个自助餐，有我们要的，有我们不要的，这是一个不可分割的整体。我们不喜欢的，别人喜欢，所以大家各取所好就发子，无需评判，没有好坏对错，只是每个人喜欢的体验不同。

这个真的是非常共振的。我很喜欢看书，特别是身心灵方面的书，以前当我兴致勃勃地把我喜欢的书推荐给同事时，我发现他们没有兴趣，他们对上街购买新衣服，新包包更感兴趣，更觉兴奋。喜欢书，喜欢衣服，都很好！

当我下班走到路上，看到楼头有许多人坐在一起打麻将，乐在其中，这对于他们来说是一大乐趣。

我希望爸爸妈妈多去公园走走，但他们就是喜欢每天去菜地种菜，在菜地，他们更加享受。那就尊重爸妈选择自己喜欢的生活方式。

我们不可能把不要的推出去，聚焦在自己要的就好了。所以我可以选择和同频的小伙伴分享自己喜欢的，同时允许他人（家人）体验自己想体验的。

#2聚焦不要，抗拒不要，排斥不要=掉线

因为要与不要合成一个整体，当我们过多聚焦，抗拒，排斥不要，看不顺眼，讨论，评判，此时，我们的看法就与内在本体的看法偏离了。

如：上班时遇到领导，当我们与对方打招呼时，他表现很冷漠，此时我们有了碎碎念，觉得自己不够好，把对方得罪了。这个想法让 我们不舒服，产生了情绪。

我们的这个想法偏离了内在本体对我们的观感，我们的内在本体（或者又叫真我，高我）对我们有着无条件的爱，没有任何评判，视我们为完美的。他觉得任何时候我们都是完美，受欢迎的，值得被爱的！

此时，我们与内在本体的想法没有一致，就失去了源能的支持，当我们很觉察时，知道情绪在告诉我们，我们的想法偏了，于是马上转念：领导以前都很热情，他可能是心情不好。心情顿时好起来。我们又再次连上了宇宙源能。

#3掉线的三种当下后果，2种中期后果，1种长期后果

短期后果：1心情难受，感觉不好    2智商下降，丢三落四。

中期后果：1招来各种鸟人，鸟事。

长期后果:1如果常态性掉线，负能量郁积，久而久之，会给一个人的身心造成深远的影响，如抑郁，躁狂……

前段时间心情不好，身体出现的状况就是晚上失眠了。而最近我基本上每天听课，写博文，身上发生的好事又多起来了。今天还收到了表妹寄来的两箱进口牛奶呢。

所以，为了让自己感觉更好，生活得更幸福，我们应该抱持的态度是：随时觉察，及时连线！