金句

看见你自己，看见你是真正的自己，还是你的情绪在主导这件事情。将自己看成是一个有独立判断力，有行为能力的独立的个体。

当你想说我没办法时，你已经放弃了你选择的权利，请不要轻易的放弃。

常问自己：此刻是我做出的选择吗？还是我在情绪之下做出的选择？还是我为了面子被逼做出的选择？我有没有摆脱身上的标签，作为一个人做出这样的选择。

当孩子对你有怨言  对你有指责的时候，此刻的他可能带有情绪。而如果你作为一个大人作为一个父母去追求公平的话，那么你也会把情绪当先，比如说孩子说：你们从来都不关心我，你现在开始关心我啦，只不过是觉得我给你们丢人了吧？你早怎么不关心我呀？很显然，孩子这么说对父母是不公平的，但作为父母，如果我们心里只是想着公平的话，我们也会很气愤，然后我们可能会说：你说我不关心你是吧？那我就不关心你了，然后扬长而去，但是回头想一想，这个问题解决了吗？这个对于我对于孩子对于我们的家庭有好的影响吗？没有。我很伤心，孩子也很伤心，我们整个家庭也没有那么和谐了。强大的人在意的是如何解决问题，如何让我们的家庭更好，如何让我们的员工更好，如果让如何让我们的福利更高。